Un yoga autrement

La pratique du yoga remonte sans doute à l’origine des temps. Elle est matrice universelle de par ses aspects polymorphes s’adaptant à chaque culture. Nous pouvons imaginer que tout a commencé à l’instant ou l’homme s’est interrogé face au mystère du monde et à sa beauté.

Interrogation sur son rapport au vivant et au cosmos à partir d’une réflexion intuitive, et se considérant lui-même comme un microcosme en relation avec le macrocosme. Plus récemment, le yoga a été codifié en Inde par Patanjali, deux siècles avant Jésus-christ.

Krishnamacharya En yoga, il est reconnu que la santé d’un individu tient essentiellement au fonctionnement harmonieux et synergique de toutes ses parties.

Au début du siècle dernier, Krishnamacharya a mis en valeur les aspects thérapeutiques et universels du yoga. Il est mort à 101 ans sans avoir cessé l’enseignement. Il est la référence absolue pour un grand nombre d’autorités actuelles dans le monde.

C’est par sa rencontre avec Krishnamacharya que Gérard Blitz, fondateur du Club Med, décida que la discipline du yoga soit enseignée dans tous les villages.

Desikachar, le fils, est aujourd’hui dans la continuité de son père. Il insiste sur la nécessité de trouver notre propre yoga à partir de notre culture. Nous avons nos scientifiques, nos philosophes, nos religieux… Désikachar, dans l’esprit de Krishnamurti, dénonce le folklore, la pollution du yoga et de la méditation. Nous devons réactualiser la Tradition pour la rendre vivante.

La pratique du yoga de par ses multiples facettes, s’impose comme thérapeutique physique et psychologique ; elle est aussi un sport à part entière. Le travail sur les chaînes musculaires (étirements-stretching), les déblocages articulaires et le travail respiratoire s’effectuent en synergie dans le respect total de sa propre mécanique.

L’architecture corporelle doit être considérée dans un ensemble qui témoigne toujours de notre état nerveux et psychologique (morphopsychologie).

Spinoza avait raison. Revenir à ce corps-mémoire, c’est commencer à évacuer ce qui parasite ce corps, notre énergie et conséquemment notre vie. Pour s’en convaincre, nul discours. Il suffit d’essayer…en toute innocence !
Le yoga propose une pratique pour chacun en considérant l’âge, l’état général, le type d’activités professionnelles, sportives, artistiques, etc…

Il est recommandé avant l’accouchement et tout aussi nécessairement juste après.
Il est également très favorable pour les enfants. (Montessori)

STING, fondateur du groupe Police :
"Quand je fais mon yoga le matin, je dispose de plus d’énergie pour la journée, mon esprit est beaucoup plus détendu, et je fais beaucoup plus de choses." http://www.sting.com

L'ATELIER DE YOGA
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